こんにちは

もう１０月が終わりますね。

２１日の土曜日に、子供の運動会を家族で見に行って来ました(^^)

徒競走に、ダンス、玉入れの種目。

子供が一生懸命演技してる姿、走ってる姿が見れて良かったです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

楽しめました～(^_^)/

日中は、暖かい日が続いてますね。

昼間はお出かけしたくなる陽気で、朝晩は冷え込み、風邪ひいてる方も多いですよね。

寒暖差が激しいので、気を付けていきましょうね(^^)

この間、かぼちゃの煮物を作りました。

最近は、煮物など圧力鍋で作ることが多かったのですが、今回スチームオーブンレンジで作りました。

圧力鍋と同じく簡単に!(^^)!

スチームオーブンレンジで　約８分

《材　料》　・かぼちゃ　・お好みの調味料。➡私はめんつゆでやりました。みりんも足しました☆

《作り方》

①耐熱ボールにかぼちゃの皮を下に入れ、調味料を加えてラップをふんわりかけます。

②レンジの中に入れる。

料理集➡番号を選んで「かぼちゃの煮物」を選ぶ。➡スタート

これで完成です～!(^^)!

ほくほくで美味しかったです☆

秋の味覚食べて元気に過ごしていきましょうね～(^_^)/

こんにちは

１０月に入ってから、朝晩は肌寒くても、日中は暑い時もありますよね(^-^;

朝晩と日中の寒暖差で体調を崩しやすいので、気を付けて下さいね(^_^)/

秋ですね。秋と言えば、食欲の秋、スポーツの秋・・・皆様は、どの秋を思い浮かべますか？

私は、スポーツの秋！と言いたい所ですが、

運動不足で💦ウォーキングされてる方を見ると、私も歩かないと・・・と思うだけで、なかなか実行出来ぬまま、

一体何年経ってるんだろう( ´艸｀)

私は食欲の秋かなぁ(*’ω’*)　美味しい物が沢山出回り、食の楽しみが増えますね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

今月は、子供が小学校に入って初めての運動会があります。

今までは、コロナ禍で、学年ごとに行なっていた行事も、今年は全校で行うとの事。

子供が運動会の練習の事を話してくれたりしてくれるので、楽しみが膨らみます(^^♪

晴れるといいな～(*^-^*)

先日、生の栗を近所の方から、頂きました。

栗ご飯にしようか、栗きんとんにしようか、普通に蒸して食べようか・・

結局、栗を蒸して食べました(#^.^#)

《スチームオーブンレンジ》で約３０分程。

〈材料〉皮付きの栗

〈作り方〉

①給水タンクに満水まで水を入れる。

栗を洗い、皮付きのままグリル皿へ並べ、上段に入れる。

②手動ボタンを押し、「スチーム」➡１００℃で３０分。

③加熱後、さらに蒸す。再度給水タンクに満水まで水を入れる。

追加時間の画面を表示中に約２０～３０に設定し、加熱する。

これで、完成(^_^)/

甘くて美味しかったです(^^♪

レンジで簡単に蒸しあがって、楽チン🎵

栗を潰して、きんとん風にも仕上げました。

秋の味覚を味わいました💖

今、調理家電のキャンペーンをやっております♪

これからもレンジで調理した物を定期的に紹介していきますね。