６月に入りました。

毎日暑い日が続きますね。

熱中症にならないように、水分、食事を摂って、元気に過ごしていきましょうね(^^)

これから、じめじめした梅雨も始まりますが、そのあとは暑～い暑い夏がやってきます。

暑くなると、冷蔵庫やエアコンがフル活動しますよね。

本格的な夏が来る前に、皆さんチェックをしましたか？(・・?

◎エアコンは、まずは付けて、『ちゃんと冷えてるかな～？』と確認して下さい(^^)。一度ではなく、ちょこちょこと

慣らし運転をしてみてくださいね。

◎冷蔵庫も、『最近いつもと違う音がするなあ』、『氷が出来てないよ～(*ﾉωﾉ)』、など、気になる所があったら、

すぐチェックしてくださいね。『壊れるまで、頑張って～！』と言いたい所だけど・・・。

皆さま、暑い暑い真夏日に、エアコンも冷蔵庫もポーンッっと壊れてしまったら・・・と想像してみると、ゾッとしますよね(>_<)

暑くなってからじゃ遅いんです(>_<)

暑い時は、冷房の付いたお部屋で快適に過ごしたい!(^^)!

暑い外から帰って来て、キンキンに冷えたアイスや飲み物など、飲食したいですよね(^_-)-☆

暑い日に、快適に過ごす為に、皆さまチェックしてくださいね～(^o^)丿

毎日、暑いです。

食事も、つるつるッと食べれる『そうめん』など、食欲ないからそういうものだけでいいや～って

思いがちですが、力が入らず熱中症になってしまったりバテてしまいますよねぇ。

暑い夏を乗り越える為には、スタミナのある物を食べたり、栄養補給してくださいね。

熱中症予防に、茄子を食べると良い！とテレビでやってました。

・水分補給・カリウム豊富、食物繊維たっぷりだそうです。しかも、嬉しい低カロリーです(^^)

うちは、なすの揚げ浸しをよくします。

火を使わず、簡単に調理しちゃいます!(^^)!

◎６月２９日(土)、スチームオーブンレンジを使った、実演・試食会を行います(^_^)/

暑い日に、火を使わず手軽に調理💖

調理したあとは、ご試食戴きます。

２９日(土)、３０日(日)は、夏の大感謝祭を開催しております。

ぜひ、遊びにきてくださいね(^o^)丿

５月に入りました。

GWは、どう過ごされましたか？

２.３日は、知立まつりでしたね。お天気にも恵まれてよかったです。

楽しめたGW💖、最後にアクシデントが(^-^;

子供と一輪車とリップスティック(スケートボードみたいな乗り物)を持って、公園へ遊びに行きました(*^_^*)

子供は、リップスティックは乗れますが、一輪車は乗れません。私は、一輪車は乗れますが、リップスティックは乗れません。

子供がスイ～スイと乗ってるのを見て、やりたくなってしまい、子供は、一輪車の練習を(^-^)、私はリップスティックの練習をしてました。

初めは、バランスが取れず立つことも出来ませんでしたが、コツを掴み、スイ～スイと乗ることが出来たんです～＼(^o^)／　ちょっと自慢( *´艸｀)

乗って行くうちに、長く乗れるようになり楽しくなってきました～!(^^)!

子供と交互に乗って、調子に乗って楽しんでいた・・・その時、バランスを崩して大きくスッテーンΣ(￣□￣|||)。

転んでしまいました(;”∀”)

めっっっっっちゃくちゃ痛かったけど、子供の前でもありますし、人もいましたので、「転んじゃった～」と苦笑い(^-^;

必死に耐え続けました💦　手首を痛めてしまった(-“-)　痛い痛い痛い・・・心の中でしか言えない(;’∀’)

どんどん腫れてきて、２、３日経っても、腫れはひかず、痛みもあるので病院へ。

レントゲンをとり、診察を受けました。

先生から『骨折してますね。ヒビ入ってますね。』

私が『ヒビ入ってるだけですね！』と言ったら、ヒビと言う病名はありません。骨折です( 一一)と言われてしまいました。

もう若くないので、調子に乗るな！と言う事ですね💦

何事にも気を付けていきたいと思います。

この間、切り干し大根の煮物を作りました。

レンジで簡単に!(^^)!

『切り干し大根の煮物』

《材料》

・切り干し大根　A(・人参　・油揚げ　・こんにゃく)　　B(・だし汁　・醤油　・みりん　・砂糖)

《作り方》

①Aの材料を切る。

②耐熱製のボウルに切り干し大根と水を入れ、ラップをかけ、レンジで、６００Wで２から３分。切り干し大根を戻します。

レンジで行うことで、時短に(^^♪

③加熱後、水気を切って３㎝から４㎝くらいに切ります。

④耐熱製のボウルに、切り干し大根と、具材、調味料を入れて混ぜ合わせます。

⑤ラップをふんわりかけ、庫内に置く。

⑥レンジ６００Wで約１０分。

はい、出来上がり～＼(^o^)／

これは、子供も好きな煮物なので、体にも良いですし、よく・・・ではないですが、たまに作ります。

美味しく出来上がりました～(^o^)丿

５月に入り、暑い日もあれば、肌寒い日もあります。体調崩さないようにしてくださいね。

私は、体調にも行動にも気を付けますね(*‘∀‘)

４月に入りました。

桜が🌸一気に咲いて、もう満開ですね～(*’ω’*)

４月４日は、小学校の入学式・始業式でした。

お天気が良く、満開の桜の中で新入生を迎えてくれました。

うちの娘は、今年小学校２年生になりました。

これからの成長が楽しみです☆

春は、花粉症の方は辛い季節ですが、花が咲き始め、過ごしやすい日が続くので、お出かけしたくなりますよね(^^)

でも、まだ寒い日もありますので、寒暖差で体調を崩さないようにしてくださいね。

お花見は行きましたか？　うちは、行ってませんが、ここら辺だと、どこに行かれるのでしょうか？

岡崎の方かな？　私は、子供の頃によく五条川へ見に行ってました(^^)

(^^♪　毎日のご飯作り。頭悩ませますよね～(^-^;

この間、家族から🐟魚のフライ🐟が食べたいな～！とリクエストあり、作る事に(^^)

ここ何年か、揚げ物と言えば、いつもビストロオーブンレンジで調理していた私。

今年に入って、IHクッキングヒーターを買ってもらったので、よし！久しぶりに油で揚げてみよう！!(^^)!

メニューは、～ミックスフライ～＼(^o^)／

具材は、メカジキフライ・イカフライ・ホタテフライ・ハムカツです。

前に買って、ずーっと冷凍庫で眠っていた、イカとホタテ(;’∀’)　これも揚げよう～っと(*^^*)

もう何日くらい眠っていたのだろうなぁ(笑)　いつ使おうか考えていましたが💦やっと使う日が来ました(*^^)v

メカジキのフライは、家族みんな好き☆、ハムはおまけっ💛←私が好きなので( *´艸｀)

さあ、衣をつけて調理開始だぁ～！！

①電源を入れて、『揚げ物』を選ぶ➡スタート。

②温度を合わせて、表示に予熱が消えたら揚げていきます。

☆調理のポイントは、鍋は中央に置く！　当たり前かぁ(^-^;

あと、光火力センサー！この丸いのが鍋底温度の見張り役なんです。

☆これが大切！(トッププレートの汚れをしっかりとっておく)　汚れていたら、センサーが反応してくれません(>_<)

(^^)順番に揚げていき、完成で～す(^-^)

💖サクッと美味しい💖　揚げたてをみんなで頂きました～＼(^o^)／

☆ビストロオーブンレンジで揚げるのも、油を使わないので、体にも良くヘルシーな仕上がり🎶同じくサクッと美味しい。

今回油で揚げたフライもとっても美味しかったです。　まあ、どちらも美味しく出来るので、その日の気分で🎵揚げていきたいと思います(*’ω’*)

かなり久し振りだったので、油で揚げたはいいけど^^;、てんぷら油カートリッジも固めるテンプルも、ストックしてなかった私。

「どうするんだ！」と旦那様に怒られました・・・。　今度の買い出しで買っておこう(^-^;

油を使う調理、揚げ物は怖い、火が出たら嫌だなぁ～と言われる方も多いですが、IHクッキングヒーターなら、火が出る事がないので、

安心して作ることができますね(^^)

☆このIHクッキングヒーター、色々な機能がついており、オーブンレンジと同じように何でも調理出来る調理家電(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

以前お伝えした、「焼き物アシスト」、メニューに合わせて、温度と焼き時間を自動で設定。

食材を入れる・裏返す・焼き上がりのタイミングも表示と音声でお知らせ(*’ω’*)

去年、ご購入して頂いたお客様にどうですか？とお聞きしたら、「ホットケーキ」を焼いたら、

音声でひっくり返すタイミングも教えてくれて、上手においしく焼けたよ～と言っていました。

この間、ハンバーグを作ったので、焼き物アシストメニューで調理してみました(^^)

上手に焼けて、美味しかったです。写真撮るのを忘れましたが💦

これは、子供だけ、リクエストでチーズインハンバーグを・・・💛

中からチーズと肉汁が出て来ましたぁ(#^^#)

食べかけだけど💦撮らせてもらいました(^^)

たまに、あ～(*ﾉωﾉ)大変、もうこんな時間^^;、急いで強火で調理したら、焦げてしまうことが・・・(^-^;ありますよね？

皆さまは、ないですか～💦？

これなら大丈夫ですね(^^)　全て音声で教えてくれるので、　お客様がおっしゃってた通り、

ひっくり返すタイミングも教えてくれて、本当！失敗がないんです!(^^)! 。　これは嬉しいですね☆

またお伝えしていきますね(^o^)丿