６月に入りました。

毎日暑い日が続きますね。

熱中症にならないように、水分、食事を摂って、元気に過ごしていきましょうね(^^)

これから、じめじめした梅雨も始まりますが、そのあとは暑～い暑い夏がやってきます。

暑くなると、冷蔵庫やエアコンがフル活動しますよね。

本格的な夏が来る前に、皆さんチェックをしましたか？(・・?

◎エアコンは、まずは付けて、『ちゃんと冷えてるかな～？』と確認して下さい(^^)。一度ではなく、ちょこちょこと

慣らし運転をしてみてくださいね。

◎冷蔵庫も、『最近いつもと違う音がするなあ』、『氷が出来てないよ～(*ﾉωﾉ)』、など、気になる所があったら、

すぐチェックしてくださいね。『壊れるまで、頑張って～！』と言いたい所だけど・・・。

皆さま、暑い暑い真夏日に、エアコンも冷蔵庫もポーンッっと壊れてしまったら・・・と想像してみると、ゾッとしますよね(>_<)

暑くなってからじゃ遅いんです(>_<)

暑い時は、冷房の付いたお部屋で快適に過ごしたい!(^^)!

暑い外から帰って来て、キンキンに冷えたアイスや飲み物など、飲食したいですよね(^_-)-☆

暑い日に、快適に過ごす為に、皆さまチェックしてくださいね～(^o^)丿

毎日、暑いです。

食事も、つるつるッと食べれる『そうめん』など、食欲ないからそういうものだけでいいや～って

思いがちですが、力が入らず熱中症になってしまったりバテてしまいますよねぇ。

暑い夏を乗り越える為には、スタミナのある物を食べたり、栄養補給してくださいね。

熱中症予防に、茄子を食べると良い！とテレビでやってました。

・水分補給・カリウム豊富、食物繊維たっぷりだそうです。しかも、嬉しい低カロリーです(^^)

うちは、なすの揚げ浸しをよくします。

火を使わず、簡単に調理しちゃいます!(^^)!

◎６月２９日(土)、スチームオーブンレンジを使った、実演・試食会を行います(^_^)/

暑い日に、火を使わず手軽に調理💖

調理したあとは、ご試食戴きます。

２９日(土)、３０日(日)は、夏の大感謝祭を開催しております。

ぜひ、遊びにきてくださいね(^o^)丿