こんにちは。9月に入りました。

例年だと「残暑厳しく」なんてお話をするのですが、

よく雨が降り、毎日ジメジメムシムシ。

気温の変化も激しく、体調管理が難しいですね。

お伺いすると「少し体調崩してる」や「なんだか怠いね」

のお話を耳にします。

しっかり食べて、しっかり寝る。規則正しい生活を心がけたいですね(^^)。