みなさんの暮らしのお手伝いをする街のでんきやさん

Panasonicのお店　埼玉県深谷市　上柴のS-LINKクボデンカミシバです。
クボデンカミシバひまわりスタッフチーフのくぼです。

今月の当店の新聞　「こんにちはクボデンカミシバです　２０２３№4」
のおまけのページ　2枚目裏に掲載しています。
ひまわりかんたんクッキングの今月のレシピのご紹介です。

ひまわりスタッフからのメッセージを添えてご案内をしています。
地元深谷の野菜を食べましょう～
新キャベツ　芯まで一緒に千切りにして無駄なく使いましょう～
肉巻きにしてフライパンで焼き肉のたれで味付けもいいですが
最近　健康のために　食事に気を付けている方もいらっしゃるのではと
電子レンジで蒸焼き～でご紹介をしてみました。

4分で～とありますが出来上がりしだいでは時間の追加をお勧めします・

さっぱりしていますが　キャベツも美味しくなります。

うぐいすきなこプリンは　卵を使わないで何かスイーツをと考えていました。
Panasonic提供の番組　ぽっんと一軒家で「うぐいすおにぎり」が話題になり
早速うぐいすおにぎりを作りました。
残ったうぐいすきなこでスィーツを～でうぐいすきなこプリンを紹介しました。
卵も生クリームも使わないので　お財布に優しいです・

あなたの暮らしを支える街のでんきやさん
Panasonicのお店
埼玉県深谷市　上柴のs－LINKクボデンカミシバです。

今月の「こんにちはクボデンカミシバです　2023　№3」の
おまけのページで　ひまわりスタッフがご紹介している
ひまわりかんたんクッキングのレシピです。

今回は春休みのランチに！　お子さんと一緒に作つて見てください。

桜エビとシラスの炊き込みご飯は　春にお勧めの炊き込みご飯です・

キャベ卵きんちゃくは、まもなく新じゃがや　新キャベツが店頭にでまわる時期ですね
新鮮なお野菜が、深谷市内の農産物直売所などでお安く購入できますね
卵きんちゃくは　お子さんと一緒に作ってみたら～
出来上がったきんちゃくが、破けないで出来たら、楽しいですよね～

2品とも、薄味で出来ますので　体調管理に気を付けっている方にも
よろしいのではないでしょうか？

桜エビ炊き込みご飯は　炊飯器に炊き込みコースがある方は是非、炊き込みコースでね

今回　オートクッカーでキャベ卵きんちゃくを作ってみました。

きんちゃくを作ります　

オートクッカーのうちなべに、卵巾着とじゃがいもをいれます。
きんちゃくの周りにジャガイモを置くと、巾着が倒れず
卵も真ん中にできるので、工夫してみましょう。

オートクッカーではいろんなメニューがオートで出来ますが
手動メニューの煮込みで作ってみました。

煮込みのコースで作りました　時間も火力も時間も、自分んで選んで調整できます。

最後にキャベツを入れて　チョコと、煮込めば

出来上がりです　

簡単に作れますし、お手入れも簡単！

これからも　オートクッカーで作ったよ～でお知らせしますね

あなたの暮らしを明るく支える街のでんきやさん
埼玉県深谷市　上柴のS-LINK　クボデンカミシバです.

今月の当店で開きましたＩＨパーティーで作りましたメニューを
ひまわりかんたんクッキングとしてお知らせします。

当店は地元の野菜を食べよう～と毎月のお料理パーティーに深谷の野菜を使ったメニューを
作るようにしています。深谷は『野菜のまち』と言われていますからね・
今月は深谷ねぎを使っています。
深谷ねぎがおいしいのは年が明けてからのネギがおいしいと
社長がねぎ農家さんから聞いてきたのを覚えています・
いろんな料理に、深谷のねぎはおいしく使えます。

今月のメニューも材料費もぐっとお安く~誰でも食べられるおかずです。
２品ともあったかご飯の上にのせて～熱々　のおかずをを食べてもいいよね🍚と
パーティーの試食の時に参加の奥さまたちのお話でした。
マーボー厚揚げは豆板醤なしで、和風味にしましたが
ご飯に合いました。さらに電子レンジで作りました。
ぜひ、お試しください＾💛

３月は３年ぶりになりますが　塩漬けの桜をつかってのメニューを
作ろうと思ってます。

気軽においしいそうだから　～と、ご参加していただける方大募集中です💕